Compota de Pêssego Diet


Ingredientes:



  • 500g de pêssego sem casca e sem caroço
  • 250g de frutose
  • 03 colheres de sopa de pectina
  • Canela em pau.
Modo de Preparo:




Coloque o pêssego numa panela, envolva os pedaços da fruta na frutose e reserve de um dia para o outro

Se quiser, você ainda pode despejar o suco de meio limão por cima

No dia seguinte, para preparar a compota, acrescente a pectina, duas colheres de sopa de água e um pau de canela

Deixe ferver por dez minutos, mexendo sempre para não grudar

Depois, desligue o fogo e coloque a compota em vidros com tampa

Deixe esfriar um pouco e leve à geladeira

Tempo de Preparo: xx min





Rendimento: xx porções





Fonte: http://vivomaissaudavel.com.br
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