• 02 laranjas pera com casca, cortadas em rodelas - retire as sementes 
• 02 maçãs médias, sem casca e sem o miolo, cortadas em cruz - 4 pedaços
• 01 abacaxi sem o miolo, cortado em cubos - se quiser coloque o miolo pra cozinhar junto
• 01 xícara - chá - de açúcar light/fit - daquela marca conhecida
• algumas pimentas dedo-de-moça, sem semente cortadas em rodelas - opcional 

Leve as frutas lavadas e cortadas pra uma panela, cubra com o açúcar, coloque água até a metade da altura das frutas, sem cobri-las completamente, e leve ao fogo até reduzir a água à metade. deve ficar uma calda consistente, porém, não muito grossa

Na hora de servir enfeite com algumas rodelas da pimenta dedo-de-moça ... o resultado será um sabor inigualável

Tempo de Preparo: 20 min

Rendimento: 08 porções