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| Ingredientes: |
- 01 banana
- 1/2 polpa de fruta de morango congelada
- 100 ml de leite desnatado
- 01 iogurt natural desnatado cremoso(uso molico firme desnatado) adoçante ou uma colher de sobremesa de mel para adoçar
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| Modo de Preparo: |
Coloque tudo no liquidificador e bata,depois e só servir...
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| Tempo de Preparo: 5 min |
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| Rendimento: 2 copos cheios |
Tem 240 calorias
Fonte: http://gshow.globo.com/
